【走近长寿老人】焦珍娃：年逾百岁 心念家国

    家住伊川县白沙镇白沙村的唐文重老人今年73岁了，但他觉得自己仍是个孩子，因为他还有位108岁的母亲。在母亲面前，不管年龄多大的人，永远都是孩子。

    【焦珍娃老人次子 唐文重： 老人觉着我跟还小着呢 俺娘成天早晚想着这个长那个短 反正是觉着自己很小着呢 到哪儿也都是满劲】

    唐文重的母亲焦珍娃是当地有名的长寿老人，家里已经五世同堂，但全家大大小小67口人的很多事，老人都还挂在心上。

    【焦珍娃老人次子 唐文重：她操心的事儿太多了 这个该走了 年纪不小该出门了 那个该娶媳妇了 那个该添孩子了 成天操心这事  心理还是操着全家的心】

    108岁高龄，还能操起全家人的心，焦珍老人的身体一直都很不错。

    【焦珍娃老人长子 唐中勤： 她现在身体还是很好的 经医生检查 内脏都很好 没有啥毛病】

    老人现在除了听力差点之外，全身没什么毛病，不用戴眼镜都能穿针引线。

    【穿针现场   纫上了  纫上了 可是不简单 ...】

    不仅如此，这些年，老人还用自己的双脚走遍了附近的很多旅游景区。

    【焦珍娃老人长子 唐中勤：白马寺 洛阳龙门 关林 这近处的景点都去了  到龙门了上那大像跟前 上的时候俺那孙子说  我把你背上去吧 她不让背  她拄着拐杖 自己走着扶着栏杆 自己走着上去了】

    说起老人为什么能常保健康，焦珍娃的长子唐中勤这样告诉我们。

     【焦珍娃老人长子 唐中勤 她能够长寿我想是几个方面 第一 饮食上一般是粗茶淡饭 家常便饭 一天经常都是米汤蜀黍汤 反正有啥吃啥吧 不挑食 另外晚上睡觉八点钟就睡觉了 七八点起床 年轻时候是 第三方面她是好劳动 过去生活困难 家里比较穷 擀面条 卖面条 蒸馒头卖馒头 去地里干活 家务劳动 子女也比较多 她成天劳动比较多 ~她这人心地善良 门前门后 街坊邻居关系都非常好 向来没跟人斗嘴生气】

    心地善良的焦珍娃老人不仅操心家事，还常常会关心国家大事。

    【焦珍娃老人长子 唐中勤：去年不是四川地震 她看着新闻 看着死亡好些人 看着都哭了 哭了听说要捐钱 拿了200块钱 去老龄委到那儿捐了】

    有这样一位年逾百岁的老人在家里，所有的后辈们都觉得打心眼里高兴。

    【焦珍娃老人次子 唐文重：成天心里高兴嘛 都是有点可自豪  我这么大年纪 家里有个老人 心里可美着呢 一会儿不见就跟 好些天数不见一样】

    【长寿老人 焦珍娃：现在儿子媳妇 孙女孙子这么多 他们都不叫我受苦 都待我不赖】

    108岁，仍能有这样健康的身体，焦珍娃老人不仅让她的家人感到自豪，也让我们随行的市第一中医院主任医师李清波也感到惊奇。

   　【市第一中医院内三病区主任 主任医师 李清波：从她的面容上来看 确实不像108岁 刚才我们也了解了 老人的生活心态和起居各个方面 要从我们医学角度上来说 老人能超过百岁 和平常她的一些生活习惯和饮食是分不开的 老人的儿子在介绍时候说过 老人从来没有吃过什么补品和营养品~其实在我们日常生活当中 不需要我们大量过量的来吃 一些营养的食品这样来补充 实际上是得到了相反的结果 第二个呢早睡晚起 这是符合老年人生理特点的一个方面 老人每天晚上 看完新闻联播和天气预报以后就入睡了 那么到早上呢 太阳已经起来了 八点钟以后慢慢再起床 开始一天的生活 这个使老年人有足够的休息 足够恢复恢复她的体能 第三个就是老人的心态非常好 我们都知道 百病皆从起气来得 那么老人就有一个良好的心态 不管对街坊邻居 还是对自己的家人 都能保持一个非常平和的心态】

（作者：张豪豪 杨兵 石国卿（伊川）

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